Physical, Mental, And Overall Health Benefits Of Regular Exercise - How Exercise Improves Health
3:10
YouTubeWhats Up Dude
Physical, Mental, And Overall Health Benefits Of Regular Exercise - How Exercise Improves Health
In this video we take a look at the physical and mental benefits of an exercise program. What are the benefits of an exercise program? In this video we are going to look at some of the major benefits, both physical and metal, that an exercise program can bring to your life. Let’s start with the physical benefits. A. Physical benefits. 1 ...
已浏览 93.5万 次2017年6月7日
短视频
The 11 components of fitness - Keeping fit and healthy through sports - Edexcel - GCSE Physical Education Revision - Edexcel - BBC Bitesize
已浏览 11 次
The 11 components of fitness - Keeping fit and healthy through sports - Edexcel -
Different Main Types Of Exercises - Cardio, Strength Training, Flexibility, Balance And Coordination
5:55
已浏览 42.5万 次
Different Main Types Of Exercises - Cardio, Strength Training, Flexibility, Balance
Whats Up Dude
Home Workout
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
YouTubegrowingannanas
已浏览 2543.4万 次2023年3月13日
30 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping)
32:28
30 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping)
YouTubeMadFit
已浏览 469.5万 次2023年4月4日
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 1285.6万 次2020年3月15日
热门视频
10 Exercises to Develop an Athletic Physique
4:35
10 Exercises to Develop an Athletic Physique
YouTubeVAHVA Fitness
已浏览 614.7万 次2017年8月16日
How playing sports benefits your body ... and your brain - Leah Lagos and Jaspal Ricky Singh
3:47
How playing sports benefits your body ... and your brain - Leah Lagos and Jaspal Ricky Singh
YouTubeTED-Ed
已浏览 271.8万 次2016年6月28日
6 easy strength training exercises
1:21
6 easy strength training exercises
YouTubeMD Anderson Cancer Center
已浏览 253.9万 次2019年3月4日
Yoga for Beginners
30-Minute Yoga For Beginners | Start Yoga Here...
36:25
30-Minute Yoga For Beginners | Start Yoga Here...
YouTubeYoga With Adriene
已浏览 348.8万 次2022年4月4日
10 min Yoga for Beginners - Gentle & Simple Yoga Stretch
13:44
10 min Yoga for Beginners - Gentle & Simple Yoga Stretch
YouTubeYoga with Kassandra
已浏览 202.5万 次2022年9月5日
Yoga For Complete Beginners - 20 Minute Home Yoga Workout!
23:45
Yoga For Complete Beginners - 20 Minute Home Yoga Workout!
YouTubeYoga With Adriene
已浏览 5507万 次2013年11月18日
10 Exercises to Develop an Athletic Physique
4:35
10 Exercises to Develop an Athletic Physique
已浏览 614.7万 次2017年8月16日
YouTubeVAHVA Fitness
How playing sports benefits your body ... and your brain - Leah Lagos and Jaspal Ricky Singh
3:47
在视频中查找 00:36Benefits of Exercise
How playing sports benefits your body ... and your brain - Leah Lag…
已浏览 271.8万 次2016年6月28日
YouTubeTED-Ed
6 easy strength training exercises
1:21
6 easy strength training exercises
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMD Anderson Cancer Center
Different Main Types Of Exercises - Cardio, Strength Training, Flexibility, Balance And Coordination
5:55
在视频中查找 02:56Flexibility Exercises
Different Main Types Of Exercises - Cardio, Strength Training, Flexibili…
已浏览 42.5万 次2019年10月13日
YouTubeWhats Up Dude
How stretching actually changes your muscles - Malachy McHugh
5:03
How stretching actually changes your muscles - Malachy McHugh
已浏览 1094.2万 次2023年3月30日
YouTubeTED-Ed
Day 1 | 30 Minute at Home Strength Workout | Clutch Life: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer
29:51
Day 1 | 30 Minute at Home Strength Workout | Clutch Life: Ashley Con…
已浏览 1997.5万 次2015年7月21日
YouTubeBodybuilding.com
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 253.6万 次2021年1月6日
YouTubeNHS
47:42
Beginner/Intermediate Total Body workout - 45 minutes
已浏览 263.5万 次2014年7月21日
YouTubeBody Project
The 11 components of fitness - Keeping fit and healthy through sp…
已浏览 11 次2018年9月3日
bbc.co.uk
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Re…
已浏览 2543.4万 次2023年3月13日
YouTubegrowingannanas
10:56
10 MIN BODYWEIGHT WORKOUT (NO EQUIPMENT HOME WORKOU…
已浏览 2239.7万 次2018年11月29日
YouTubeFraser Wilson
27:54
在视频中查找 0:00Introduction to Balance Exercises
TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
已浏览 164.3万 次2020年4月13日
YouTubeJenny McClendon
26:36
30-Minute Lower-Body Strength Workout with Warm Up - No Equip…
已浏览 228.5万 次2018年5月8日
YouTubeSELF
28:51
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Hom…
已浏览 5673.4万 次2018年5月21日
YouTubeSELF
12:28
在视频中查找 0:00Introduction to Balance Exercises
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
已浏览 337.7万 次2023年6月5日
YouTubeJessica Valant
34:45
30-Minute Standing Cardio Workout
已浏览 774.1万 次2019年8月18日
YouTubePS Fit
20:15
在视频中查找 0:00Windmill Exercise
20 Min Physical Activities For Kids To Get Stronger
已浏览 211.4万 次2019年11月25日
YouTubeLittle Sports
32:17
30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
已浏览 1369.2万 次2019年3月10日
YouTubePS Fit
25:37
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mo…
已浏览 1396.5万 次2020年11月5日
YouTubegrowingannanas
12:06
Physical Activities For Kids: Get Active At Home!
已浏览 332.1万 次2019年11月11日
YouTubeLittle Sports
24:36
Full Body Kids Workout: Daily Physical Activity For Children At …
已浏览 281.3万 次2020年4月6日
YouTubeLittle Sports
10:03
10 Fun Daily Exercise For Kids To Do At Home
已浏览 772.5万 次2020年2月3日
YouTubeLittle Sports
15:18
在视频中查找 0:00Windmill Exercise
12 Easy Exercises For Kids At Home
已浏览 3802万 次2020年2月17日
YouTubeLittle Sports
29:28
THE GYM BEATS Vol.4 (Nonstop-Megamix), BEST WORKOUT MUSI…
已浏览 3019.5万 次2013年1月13日
YouTubeTheGymBeatsOfficial
2:22
How to improve endurance and core strength | Soccer training drill | Ni…
已浏览 157.5万 次2014年7月28日
YouTubeFourFourTwo
2:50
在视频中查找 0:00Introduction to Sport and Exercise Science
What is sport and exercise science?
已浏览 7.7万 次2019年11月15日
YouTubeThe Physiological Society
3:42
10 awesome fitness workout exercises for PE & health (develo…
已浏览 4万 次2023年8月12日
YouTubePrime Coaching Sport
2:57
在视频中查找 0:00Benefits of Exercise
Benefits of exercise | Bupa Health
已浏览 6万 次2020年6月4日
YouTubeBupa Health
3:38
在视频中查找 0:00Introduction to Exercise Physiology
How does exercise physiology help athletes? | Gillette World Sport
已浏览 4.8万 次2016年9月15日
YouTubeWorld Sport
观看更多视频
静态缩略图占位符